午餐食谱

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创建时间: 2013-07-09      最后修改: 2022-12-20
19 菜谱
  • 【电饭锅】一只番茄饭 番茄拌饭

    番茄、胡萝卜、玉米粒、豆角、火腿肠、大米、食用油、盐、黑胡椒

    综合评分 7.5 (2293 做过)

    李果然

  • #健身#上班族救星-Meal Prep

    鸡蛋、鸡胸、牛腱、秋刀鱼、西兰花、各种生菜、圣女果、苦苣、黄瓜、草莓、无籽黑提

    综合评分 7.7 (117 做过)

    RunGone

  • 西红柿鸡蛋打卤面

    面条、西红柿、鸡蛋、葱、盐、鸡精、水

    综合评分 7.9 (3889 做过)

    菁制美食

  • 无敌简单香香面

    面条、味美鲜、香油、胡椒粉、青蒜末

    综合评分 7.6 (1436 做过)

    兔小柒

  • 家常菜~蒜香秋葵

    秋葵、盐、食用油、生抽、香醋、蒜瓣、葱花、白芝麻、小米辣、辣椒油、芝麻油、白糖

    综合评分 8.2 (649 做过)

    琥珀maggie

  • 超简单~蒜香四季豆

    四季豆、蒜、花椒粒、油、盐、鸡精

    综合评分 8.1 (30 做过)

    缺牙巴疯兔

  • 减肥清爽蒜香意大利面

    意大利面、蒜、橄榄油、盐、卷心菜、洋葱

    综合评分 7.4 (32 做过)

    丛小丛喵喵

  • 上班族减脂便当集

    减脂便当

    综合评分 8.1 (95 做过)

    猫眼1959

  • 郊游的便当家族

    饭团、煎饺、虾仁珍珠丸、厚蛋烧、芦笋培根卷、榄菜鸡肉卷、猪肉火腿片、牛肉火腿片、口袋面包、圣女果、黄瓜、葫芦卜、生菜、芦笋、西兰花、哈密瓜、火龙果

    综合评分 8.9 (14 做过)

    lynn001201

  • 上班族的午餐素食便当

    萝卜、青菜、真菌、五谷、美味、素食

    32 做过

    Freeze静

  • 营养减脂便当

    豆腐、大虾、空心菜、鸡胸、糙米饭

    综合评分 8.2 (363 做过)

    白日梦小灰灰

  • 西红柿烩馒头

    馒头、西红柿、青椒、蘑菇

    综合评分 8.5 (217 做过)

    小白素食记录

  • 香菇芋头炊饭

    米饭、芋头、香菇、盐、生抽

    综合评分 8.2 (1652 做过)

    小白素食记录

  • 蒸水蛋

    鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

    综合评分 8.0 (16091 做过)

    凉小静的食物恋

  • 盐水煮豌豆荚

    带荚豌豆、盐

    综合评分 8.3 (204 做过)

    小白素食记录

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