想吃遍天下美食的胖子就得先减肥!!

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减肥,运动,节食…
啊,不要不要,减肥就要天天吃青菜嘛!
低热量的美食让减肥不那么痛苦哦吼吼~~
创建时间: 2013-06-30      最后修改: 2020-09-07
28 菜谱
  • 芝麻咸酥饼

    无盐黄油、炒过的黑芝麻、盐、胡椒、鲜奶油、低筋面粉、炒过的白芝麻、给宏德海盐

    综合评分 7.5 (221 做过)

    小小H

  • 无糖低盐芝麻葱香燕麦饼干

    低筋面粉、快熟燕麦片、橄榄油、鸡蛋、牛奶、盐、小苏打、小葱、黑芝麻

    31 做过

    大漠黄沙碧海蓝天

  • 凉拌木耳

    木耳、洋葱、青椒、大蒜、香葱、干辣椒

    综合评分 8.3 (1144 做过)

    梓晴

  • 无油版可乐鸡翅

    鸡翅、酱油、可口可乐

    综合评分 8.3 (5329 做过)

    杨吃了没

  • 纯素美乃滋土豆沙拉

    葡萄籽油、鲜柠檬汁、纯豆浆、盐

    1 做过

    素颜生活

  • 蔬菜瘦身汤

    西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

    综合评分 8.0 (233 做过)

    随心煮意

  • 经典蔬菜沙拉

    黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐

    综合评分 7.9 (1112 做过)

    依依美食

  • 清炒胡萝卜丝

    胡萝卜、辣椒

    综合评分 7.1 (1236 做过)

    萝莉小小小小只

  • 凉拌土豆丝

    土豆、干辣椒、葱、食用油、盐、鸡精、醋、花椒油

    综合评分 7.8 (887 做过)

    李妙生

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、红椒、香菜、生抽、青芥辣(绿芥末)、香油

    综合评分 7.6 (775 做过)

    俊良老妈-双双

  • 清新苦瓜的甜蜜吃法

    苦瓜、白糖、南瓜

    综合评分 6.7 (516 做过)

    红姨食坊

  • 香拌菠菜

    菠菜、白芝麻、生抽、红糖、芝麻油

    综合评分 7.5 (339 做过)

    南半球的小猫

  • 杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

    现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

    综合评分 7.7 (174 做过)

    维尼106

  • 梅干菜花生碎豆腐

    豆腐、梅干菜、花生碎、寿司醋、陈醋

    0 做过

    洋葱番茄

  • 美白瘦身五彩饭

    西红柿、奎藜、元葱、西班牙橄榄油、大杏仁、盐

    3 做过

    YOYO

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