这些东西，偶尔偶尔吃吃解馋就好啦～

粢饭糕（剩饭版）

米饭、盐、小葱（可省略）

综合评分 7.8 （1382 做过）

文yimi

理由：目前看到最详尽靠谱的粢饭糕菜谱~这个拿来做减到47kg的奖励怎么样~

吐司（蛋液肉馅）

馒头、猪肉馅、葱，姜、鸡蛋、盐、鸡精、料酒

5 做过

晴天小超人

理由：听起来挺好吃的～我可以用火鸡胸肉么。。。

盐酥鸡

鸡腿、香葱、全麦面包、白薯淀粉、盐、糖、五香粉、料酒、生抽、辣椒粉

综合评分 8.1 （307 做过）

红豆馅儿桃馒头

吐司版香蕉派

香蕉、鸡蛋、吐司、食用油

综合评分 7.7 （3363 做过）

肉哥哥

鸡蛋肉饼

五花肉、鸡蛋、蒜瓣、盐、白醋、生抽、鸡粉、生粉

综合评分 8.0 （731 做过）

lei蕾

可乐饼

中等土豆、洋葱、肉末、鸡蛋、面粉、面包粉、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.9 （3478 做过）

美食情书

炸糕

糯米粉、普通面粉、红糖、白糖、开水、油

6 做过

豆牛

脆皮炸鲜奶

纯牛奶、白糖、玉米淀粉、炼乳、炸粉、清水(调炸粉用)

综合评分 7.4 （1455 做过）

NZmom

南瓜可乐饼

南瓜泥300克、土豆泥100克、猪肉末100克、洋葱末100克、黄油30克、盐适量、黑胡椒粉适量、面粉适量、鸡蛋1个、面包糠适量

6 做过

烟火间

江米条

糯米粉、麦芽糖、水、白糖、熟白芝麻

综合评分 7.2 （521 做过）

红姨食坊

葱油饼

面粉、葱花、水、花椒面

综合评分 8.3 （93 做过）

方方球

粢饭糕

大米、糯米、盐、食用油

综合评分 8.4 （63 做过）

盘子会唱歌

理由：老上海的味道，缺点是油比较大。 在美帝大农村常常想念魔都，虽然我知道如果真的回去了也会想念美帝生活的。。。人就是这么纠结。 下次做酒酿蒸的糯米饭可以留一点儿做这个～

香蕉吐司卷

寿司帘、香蕉、吐司片、鸡蛋、糖

综合评分 7.6 （2107 做过）

寻没

港式小食火腿西多士

吐司面包、火腿、奶酪、鸡蛋、色拉油

综合评分 8.0 （888 做过）

美食情书

糖不甩

黄片糖、熟花生碎、糯米粉、温水、熟白芝麻

综合评分 7.2 （46 做过）

风中彩虹

理由：满记招牌之一。还是喜欢港式甜品，美帝的甜品都死甜死甜难吃死了！这个是体重稳定在49kg的奖励！

芋泥吐司卷

幼糖、芋头、吐司、糯米粉、橄榔油、面粉、鸡蛋、黑白熟芝麻

综合评分 6.7 （68 做过）

^L^

理由：也是小时候在张福记常点的，那时候超能吃，一份点心加一份煲仔饭，一顿都吃得下去。现在明显胃不够大，吃点东西就撑着了。长胖也是在那个年纪，身体发育突然饭量变大，爸妈怕营养跟不上影响智力，拼命喂，恨不能喂出180斤胖乎乎最可爱了。其实身体发育真的不是无限制需要营养，于是就变成了伴随我的脂肪。。。 芋泥可以换成红豆泥红薯泥～哈哈。