高雅
杂果柠汁煎软鸡
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杂果柠汁煎软鸡不仅美味可口，而且还营养丰富，水果里超多的维生素、纤维素特别适合想要减肥的人士！
用料
杂果柠汁煎软鸡的做法
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首先将草莓洗净，奇异果去皮，分别切小块
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将罐头菠萝沥干水份，备用
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鸡肉切薄块，用盐少许腌10分钟后，洒上地瓜粉拌匀，让鸡肉的表面均匀沾裹一层地瓜粉，将多余的粉拍掉
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锅里放油烧热后，将做法3.的鸡肉放入，中小火将鸡肉煎至两面金黄色，盛出
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锅里重新放油少许，将柠檬汁倒入，下杂果和煎香的鸡肉，快速翻炒均匀即可上碟
小贴士
1.水果可以用任意时令当造的水果，罐头水果也可以；
2.水果不适合煮太长时间，因此在做法5.中，下了水果以后，只要快速炒匀就要马上上碟，否则一方面破坏了水果里面的维生素，另一方面水果太熟的话，看起来不美观，影响食欲；
3.鸡肉最好切薄块，容易熟；
4.做法3.中用的地瓜粉，可以用生粉代替。
2.水果不适合煮太长时间，因此在做法5.中，下了水果以后，只要快速炒匀就要马上上碟，否则一方面破坏了水果里面的维生素，另一方面水果太熟的话，看起来不美观，影响食欲；
3.鸡肉最好切薄块，容易熟；
4.做法3.中用的地瓜粉，可以用生粉代替。
