柠檬焗龙利鱼

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用料  

龙利鱼柳 2条
柠檬片 少许
柠檬
洋葱 200克
盐巴 少许
椒盐 少许
现磨黑胡椒 少许
橄榄油 少许

柠檬焗龙利鱼的做法  

  1. 洋葱切成碎末,加入少许盐巴或者柠檬椒盐,黑胡椒与橄榄油拌匀待用

    柠檬焗龙利鱼的做法 步骤1
  2. 龙利鱼柳解冻放入盘中,用厨房专用纸吸干鱼柳表面水分后,加入少许盐巴或者柠檬椒盐,黑胡椒碎

    柠檬焗龙利鱼的做法 步骤2
  3. 然后用手充分按摩以便均匀入味。最后淋少许橄榄油

    柠檬焗龙利鱼的做法 步骤3
  4. 将龙利鱼放入烤罐,加入洋葱碎,柠檬片

    柠檬焗龙利鱼的做法 步骤4
  5. 最后淋少许柠檬汁。烤箱预热230度,上层烤15-20分钟即可。若是用烤盘,平铺上去均匀撒上洋葱碎,烤箱上层烤15分钟左右。(每一个烤箱属性都不一样,筒子们根据自家烤箱情况调整时间!)

    柠檬焗龙利鱼的做法 步骤5
 

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该菜谱创建于 2011-09-05 10:09:50
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