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薄荷茅根马蹄水
薄荷茅根马蹄水
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戏戏
用料
生茅根
100克
马蹄
250克
薄荷叶
10克
薄荷茅根马蹄水的做法
加水没过所有材料,煮开后调小火煮30分钟即可
小贴士
没有新鲜材料,也可以到中药铺买到所用的材料。
凉茶所用的材料,其实并没有严格的要求,一般大众体质都能接受的无非是茅根、生地、菊花、竹叶、甘草等,如果对自己体质不是很了解,最好去咨询正规的医师后,再根据自己的体质配搭。
此凉茶不用放糖了,淡淡的回甘正好。
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该菜谱发布于 2011-08-29 10:02:41
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