果仁香玉米

Name: 果仁香玉米
Ingredients: 一听甜玉米粒; 松仁; 杏仁; 一两熟白芝麻; 一根香葱; 盐; 鸡精; 白糖; 水淀粉

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为使头发秀美，必须给予充分的营养。饮食中应注意合理搭配，确实保证蛋白质和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。并应避免有损于头发健美的饮食习惯，如膏粱厚味，饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣等食物。

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该菜谱发布于 2011-02-16 18:50:19

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