将各种粉混匀
一点点加水搅面粉成小疙瘩
揉成粗面团,醒10分钟
用面杖擀薄一些
用电动压面机1档粗略的压几遍,再换2、3档压几遍
将面片逆着压过的方向折叠起来
再从1档到3档反复压匀
用4档压成薄面片;扑一些全麦粉
用面条细档压成细面条
锅中稍添水,加入味啉、0.5汤匙生抽、豆腐、香菇,煮透入味即可
锅抹少许橄榄油,入斜切段的四季豆稍煎炒
倒入水稍煮后,加入面条
两个滚后,加入香菇调味粉
出锅前再加1汤匙生抽
入碗加入煮好的香菇豆腐即可
上传你做的苦荞全麦芸豆面