羊肾粥

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用料  

粳米 200克
羊腰子 100克
1克
味精 1克
3克

羊肾粥的做法  

  1. 将粳米淘洗干净,备用将羊肾剖开,挖去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤将粳米倒入羊肾汤内,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度也可酌加少量食盐、味精、生姜等调味品用法:供早晚餐食用

  2. 健康提示

  3. 效用:补肾益气,养精填髓用治肾虚劳损、阳痿、腰脊酸痛、足膝痿弱、耳聋、尿频、遗尿

 

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该菜谱创建于 2011-02-16 18:50:05
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