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桃仁杏仁生姜汤

烹然心动

用料

  • 核桃仁 50克
  • 杏仁 20克
  • 生姜 4片
  • 蜂蜜 适量

小贴士

核桃仁补肾,助阳,亦能温肺、定喘咳、治虚寒咳嗽;杏仁能止咳平喘;生姜回阳同脉、润燥消痰;蜂蜜有补中润燥、润肺止渴的功用。四味相合,有异曲同工之妙,对哮喘者有显著功效。

做法

  1. 将核桃仁、杏仁分别洗净,放在瓷碗内
  2. 加入生姜和温开水,隔水蒸30分钟
  3. 稍晾凉后,加入蜂蜜调匀,即可食用