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桃仁杏仁生姜汤
烹然心动
用料
核桃仁
50克
杏仁
20克
生姜
4片
蜂蜜
适量
小贴士
核桃仁补肾,助阳,亦能温肺、定喘咳、治虚寒咳嗽;杏仁能止咳平喘;生姜回阳同脉、润燥消痰;蜂蜜有补中润燥、润肺止渴的功用。四味相合,有异曲同工之妙,对哮喘者有显著功效。
做法
将核桃仁、杏仁分别洗净,放在瓷碗内
加入生姜和温开水,隔水蒸30分钟
稍晾凉后,加入蜂蜜调匀,即可食用