清热开胃苤蓝丝

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用料  

苤蓝 半个
枸杞
适量
生抽 1大勺
1小勺
香油 少许

清热开胃苤蓝丝的做法  

  1. 苤蓝洗净去皮,切成丝,撒上盐渍上10分钟

  2. 用凉开水冲洗一下,沥干水分后攥干,放入调理盆

  3. 将菜丝撒开,加入生抽、醋、糖和香油,混合均匀,装饰枸杞,即可食用了

小贴士

根据自己的口味还可以加入调好的辣油,或食用前拌上些香菜碎……
 
该菜谱发布于 2011-07-15 09:34:16
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清热开胃苤蓝丝的答疑

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