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所有的杂粮提前用冷水浸泡1小时
地瓜擦成细丝
浸泡好的杂粮和擦好的地瓜丝以及新鲜的花生米混合入高压锅，添加适量冰糖和足够的水
大火煮开，上气后中火压25分钟
自然排气后取出
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该菜谱发布于 2011-07-15 21:52:24
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