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补血
赤豆红枣莲子汤
赤豆红枣莲子汤
21
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简单
今天来一道
补血
汤,赤豆是婆婆带来的纯天然绿色无污染的,香得不行。煮了一锅,我喝一碗半,我男人喝三碗半,补得这家伙面色红润有光泽的。哼。
用料
赤豆
红枣
莲子
红糖
赤豆红枣莲子汤的做法
赤豆和莲子提前浸泡4个小时
红枣去核,洗净(红枣核要去掉,否则会上火的)
将赤豆、红枣和莲子放入砂锅中,大火烧沸后转小火,煲半个小时,放入红糖再继续煲半个小时后,红豆酥烂即可
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该菜谱发布于 2011-06-17 15:16:57
291 收藏
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