养颜橘子饮

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用料  

橘子 100克
苹果 200克
胡萝卜 150克
白砂糖 20克

养颜橘子饮的做法  

  1. 将橘子、苹果、胡萝卜洗净,橘子去皮,苹果、胡萝卜切成薄片,橘子切成丝,加白砂糖、冷开水一起搅成泥汁,滤去皮渣,取汁饮之用法:1人用量,冬春饮用

  2. 健康提示

  3. 含有丰富维生素,可预防伤风,有美容保健之功效

 
该菜谱创建于 2011-02-16 18:50:00
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