薏米排骨粥

Name: 薏米排骨粥
Ingredients: 薏米; 大米; 排骨; 冬瓜; 枸杞; 姜; 盐

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用料

1、生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。
2、薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
3、将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。

粥高压锅

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该菜谱发布于 2011-07-12 23:07:31

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