银耳莲籽汤

0 人做过这道菜

用料  

银耳 干100克
莲子 50克
冰糖 10克

银耳莲籽汤的做法  

  1. 将银耳、莲子洗净,放入铁锅或搪瓷锅内煮沸;2。 然后改用煨火煮30分钟;3。 放入冰糖,即可饮用;4。 其银耳和莲子还可再加水煮3~4次,而后将银耳炒菜食用

  2. 健康提示

  3. 养颜滋补,滋阴补气,润肺,常饮可使肤色光润,细白

 
该菜谱创建于 2011-02-16 18:50:00
0 收藏


银耳莲籽汤的答疑

关于银耳莲籽汤的做法还有疑问? 提一个问题