枸杞猪肾粥

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用料  

稻米 100克
枸杞子 12克
猪腰子 100克
5克

枸杞猪肾粥的做法  

  1. 将枸杞去杂质后洗净;2。 猪肾一切两半,去除臊腺后洗净,剁成小颗粒;3。 大米淘洗干净;4。 将大米、猪肾、枸杞一同置于锅上,加入800毫升清水;5。 然后将锅置武火上烧沸,再改用文火煮45分钟即成

  2. 健康提示

  3. 本品具有补肾明目之功效,适于肾阴亏损型高血压患者食用

  4. 症见头痛、眩晕、耳鸣、头面烘热、五心烦热、腰膝酸软、心悸、失眠、舌质嫩红、苔薄、脉细数等

 

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该菜谱创建于 2011-02-16 18:49:58
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