柳松茸炒面

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用料  

凉面 100克
柳松茸 25克
植物油 10克
1克

柳松茸炒面的做法  

  1. 柳松茸洗净后用开水泡发,沥干水分 2。锅内放油加热,放入柳松茸煸炒 3。待柳松茸微黄时加入凉面一同煸炒,最后加盐调味即可

  2. 制作提示

  3. 柳松茸干品要充分泡开口感才会好

  4. 健康提示

  5. 功效:强精补肾、滋肠益胃、补气和血

  6. 西医师的话:含有较多的氨基酸,还有蛋白质、碳火化合物和丰富的钙及多种维生素,能润肺生津,健脾益胃

  7. 中医师的话:柳松茸性温味甘,能祛湿、利尿、健脾胃

 

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该菜谱创建于 2011-02-16 18:49:47
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柳松茸炒面的答疑

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