综合蔬果干炒肉

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用料  

梅子 30克
猪里脊肉 200克
胡萝卜 30克
茄子 紫皮
30克
苹果 30克
百合 干30克
植物油 15克
2克
鸡精 1克
香油 1克

综合蔬果干炒肉的做法  

  1. 猪里脊肉洗净沥干后切片,放入少许盐搅拌均匀,腌约10分钟;2。 茄子洗净切条晒干;3。 胡萝卜、苹果、切片晒干;4。 话梅晒干;5。 锅内倒入少许植物油烧至六成热,将里脊肉片倒入,快速翻炒;6。 里脊肉片炒熟后,放入综合蔬果干(胡萝卜干、茄子条、话梅干、苹果干、百合)、盐、鸡精、香油拌炒均匀即可

 
该菜谱创建于 2011-02-16 18:49:46
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