黄芪养身汽锅土鸡

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用料  

黄芪养身汽锅土鸡的做法  

  1. 准备一个汽锅,再准备一个大小合适的锅子里面放上清水,这个锅子要正好放上一个汽锅,就是汽锅能正好座在这个锅子上面

  2. 土鸡一个清洗干净,剁成小块,然后放适当的黄芪、党参、淮山,还有生姜、黄酒,不能放葱、大蒜类味道浓重的食材,最后盖好盖子,把汽锅放在锅子上煮,大概1.5-2个小时(看鸡的大小和老嫩)直至鸡肉酥烂,最后用一点点盐调味,好了香味浓郁营养丰富的汽锅鸡就煮好了,是不是很方便很营养啊!~

小贴士

我这次在这个鸡里面加了黄芪、党参、淮山,这样来增加土鸡的营养,黄芪素以“补气诸药之最”著称,是一种名贵的中药材,它性微温,味甘,有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效,党参性味性平,味甘、微酸,有补中益气,健脾益肺,它与黄芪配伍效果更加好,淮山(就是平时我们吃的山药,只是可能品种不一样)平、甘,它有健脾、厚肠胃、补肺、益肾,这3味中药药味不很重,非常适合秋冬季节炖汤轻补身体用。
 
该菜谱发布于 2011-07-06 18:27:16
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