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南瓜牛肉汤
南瓜牛肉汤
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乌兰图雅小时光
南瓜味甘，性温，牛肉味甘，性平。此汤对脾气虚、营养不良，腰膝酸软等毛病都有好处！而且糖尿病人多吃南瓜对胰岛素的分泌也是很有帮助的！南瓜牛肉汤只加盐来调味就可以，汤鲜味美可以省略主食。
用料
南瓜
700克
牛肉
500克
盐
南瓜牛肉汤的做法
牛肉切块
水烧开，导入牛肉焯水至变色即可
锅里放热水倒入牛肉大火煮开
南瓜去皮切块
锅里水开后加入南瓜块，改小火煲2小时以上的时间，吃时用盐调味即可
参照这个菜谱，大家做出 7 作品
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该菜谱发布于 2011-07-03 16:34:46
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版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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