茯苓赤豆薏米粥

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用料  

薏米 100克
茯苓 20克
赤小豆 50克
白砂糖 30克

茯苓赤豆薏米粥的做法  

  1. 先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥2。赤小豆煮烂后,加入白茯苓(磨粉状)粉,待粥煮熟时加白糖少许即成

  2. 健康提示

  3. 健脾祛湿,清热解毒,祛黄疸

 

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该菜谱创建于 2011-02-16 18:49:44
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