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宫保土豆丁
puppy在厨房
用料
土豆
250克
胡萝卜
90克
大葱
50克
花生米
50克
干辣椒
6个
蒜
1瓣
姜
1大片
花椒
10粒
香醋
1/2大匙
白糖
2小匙
生抽
1大匙
盐
1/2小匙
香油
1/4小匙
干淀粉
1小匙
清水
1大匙
鸡精
少许
小贴士
1.土豆先炸一下更好吃; 2.胡萝卜遇到油才会将自身的营养物质充分释放出来,所以要先炒它。而且先煸炒后的胡萝卜味道也更为香甜; 3.炸花生米要小火;炸好后的花生最后入锅,过早放入会失去香脆的口感。
做法
土豆洗净去皮,切成1.5cm见方的丁,泡在清水中去除淀粉,然后捞出沥干
胡萝卜去皮,切成跟土豆同样大小的丁;大葱洗净切小段儿
锅中加油,将花生米小火炸熟,不烫手后捻掉皮(也可以不去皮,或直接用买来的盐酥花生,更方便)
干辣椒切段儿,蒜切片,姜切末
将“调料”中的所有材料兑在一起,调成味汁
锅入油,七八成热时将土豆丁下入,中大火炸至表皮上色,略微起皱,然后捞出沥油
留底油,小火爆香干辣椒、姜、蒜和花椒
倒入胡萝卜丁,中火翻炒至胡萝卜微微变色发白
倒入土豆丁和大葱段儿翻炒几下
倒入调好的味汁,炒匀
最后倒入花生炒匀即可