薏仁美颜粥

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美容养颜,软烂鲜香。往米粥里加入瘦肉后,要将浮沫撇净。

用料  

大米 75克
薏仁米 115克
山药 225克
猪瘦肉 75克
精盐 0.25小匙
味精 0.25小匙

薏仁美颜粥的做法  

  1. 薏仁米洗净放冷水中浸泡2小时后沥干;山药洗净,削去外皮,切成丁状;猪瘦肉洗净切丁

  2. 粥锅内注水,用大火煮开后转小火,加入大米和薏仁米煮50 分钟,再加入山药丁、瘦肉丁续煮10 分钟,最后加入精盐、味精拌匀即可。特点

 

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该菜谱创建于 2011-02-16 18:49:18
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