蜜豆酸奶

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今天这个蜜豆酸奶超级简单,就是煮好的蜜豆拌入酸奶中就可以了,酸奶的营养众所周知,而红豆的营养价值也不可小看哦。在炎炎的夏日里,来一碗冰镇后的蜜豆酸奶,绝对是美美的享受哦~~~

用料  

红豆 300克
白砂糖 70克
适量

蜜豆酸奶的做法  

  1. 材料:红豆300克、白砂糖70克,水适量

  2. 红豆用清水浸泡3小时

  3. 加没过豆子的水,大火煮沸后,换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟

  4. 加入白糖搅拌,继续焖煮至水干,豆子煮烂为止。最后蜜豆放凉拌入酸奶中,美美的夏日饮品就做好喽

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2011-06-24 10:40:56
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蜜豆酸奶的答疑

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