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补血
阿胶大枣核桃膏
阿胶大枣核桃膏
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用料
红枣
150g
阿胶
50g
核桃仁
100g
芝麻
100g
冰糖
50g
黄酒
200g
阿胶大枣核桃膏的做法
红枣切碎
阿胶、芝麻、核桃仁、冰糖分别磨碎
拌匀,再加入黄酒,搅匀后蒸1小时左右
小贴士
我看方子里大枣、核桃、芝麻之类都是温热的食物,约莫上火的人应该不能吃。
不过我胃寒,睡眠质量不好,还有点掉头发,按说大枣安神,芝麻乌发,核桃健脑,应该还对症,就小规模的试验了一下。不管是枣、芝麻还是核桃都是我喜欢的东西,本人又爱吃甜,越想越觉得适合自己。
做出来还挺好吃的,就是黄酒的味道有点冲~我其实是容易上火的体质,所以隔三岔五的吃,每次一勺。这个量我大概吃了不到两个月。现在睡觉很香,舌苔也变薄了,胃口很好。
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该菜谱发布于 2011-07-28 09:19:38
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http://ganyunning.blog.sohu.com/108050172.html
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