阿胶大枣核桃膏

我看方子里大枣、核桃、芝麻之类都是温热的食物，约莫上火的人应该不能吃。
不过我胃寒，睡眠质量不好，还有点掉头发，按说大枣安神，芝麻乌发，核桃健脑，应该还对症，就小规模的试验了一下。不管是枣、芝麻还是核桃都是我喜欢的东西，本人又爱吃甜，越想越觉得适合自己。
做出来还挺好吃的，就是黄酒的味道有点冲~我其实是容易上火的体质，所以隔三岔五的吃，每次一勺。这个量我大概吃了不到两个月。现在睡觉很香，舌苔也变薄了，胃口很好。