下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
粥
奶香红豆燕麦粥
奶香红豆燕麦粥
3
人做过这道菜
收藏
Nicole的生活书
夏季是养心的季节,心养得好,自然不会心烦意乱,可以令考生们心平气和地面对考试。所以这道燕麦粥里,我特别加了养心的红豆,再加点儿牛奶,撒上杏仁碎,不仅营养均衡,味道也很棒。
有的考生喜欢深夜安静的时候夜读,如果睡得比较晚的话,可以适当吃一些谷类或水果做为夜宵,这碗红豆燕麦粥也是不错的选择。
用料
熟红豆
200g
麦片
100g
牛奶
250ml
大杏仁
适量
蜂蜜
1大勺
奶香红豆燕麦粥的做法
大杏仁切碎,燕麦片用清水泡软
泡好的买片放入锅中
加入煮熟的红豆
倒入牛奶,煮沸后转小火煮10分钟
稍凉后加入蜂蜜
再撒入杏仁碎即可
小贴士
1.燕麦片提前泡软,煮时可节省时间;
2.红豆也可以换做绿豆,一样好吃;
3.稍凉后再调入蜂蜜,以免损失营养成分;
4.除了大杏仁,也可以放入核桃、开心果等其他坚果。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
上传你做的奶香红豆燕麦粥
奶香红豆燕麦粥相关分类
粥
奶香
被大家加入到以下菜单
echo的零食食谱
美好的你
随便看看
芥末酱
清汤火锅
玻璃糖饼干
温州粉干
甜蒜
泡椒土豆丝
红烧鱼块
脆皮虾
北京烤
甜瓜
该菜谱发布于 2013-05-04 10:21:36
327 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢奶香红豆燕麦粥的也喜欢
八宝粥
江姐的做菜笔记
0 做过
红豆西米露
面点坊
1 做过
南瓜红豆糯米糕
小鱼美食666
0 做过
南瓜烤蛋奶
一颗还没被吃掉的芋圆
11 做过
作者Nicole的生活书的其他菜谱
珍珠圆子
Nicole的生活书
5437 做过
玉米面发糕
Nicole的生活书
2011 做过
电饭煲版皮蛋瘦肉粥
Nicole的生活书
867 做过
芒果奶昔
Nicole的生活书
864 做过
蜜汁叉烧肉
Nicole的生活书
991 做过
玫瑰小花卷
Nicole的生活书
796 做过
清鲜盐水虾
Nicole的生活书
775 做过
椒盐玉米粒
Nicole的生活书
499 做过
奶香红豆燕麦粥的答疑
暂无作者回复的答疑,
查看全部1条答疑