素炒豆渣
老爸做的绝味小葱炒豆渣~~ 意料之外的好吃啊！简直香哭了！！ 老爸的做法： 三勺油（豆渣吃油啊），少许小葱爆锅，倒入豆渣小火翻炒，加入小葱和盐炒匀即可。全程一定保持中小火，勤翻炒防止糊锅。其实有点脆脆的豆渣锅巴才更好吃呢~~ ...
2015-06-07
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昨天做豆腐脑过滤了小碗豆渣，早饭就它了，和鸡蛋玉米豌豆胡萝卜炒炒真的很香。减脂增肌5个月了，体重已经从121斤/169高，减到了100斤，体脂也是华丽丽降了8个点，继续努力💪#早餐•2019年9月16日#
2019-09-16
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素炒豆渣。 因为做了一块豆腐，有了很多很多豆渣… #午餐•2016年5月18日##豆渣各种吃#
2016-05-18
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开始我还不信，这个要丢弃的豆渣炒炒能好吃吗？，没试过永远不知道真相，但结果就是很好吃，打豆浆时加了杏仁，所以吃着更香，更营养～
2013-12-13
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羊脂油炒豆渣
2014-05-21
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#午餐•2017年2月28日#早上喝的红枣花生豆浆 豆渣炒一炒还真挺好吃的！ 营养美味不浪费！😄 加了点蒜叶香菜和青椒 豆渣我滤的不干 所以先用笼屉纱布绞了一下汁水 就很容易炒散了。
2017-02-28
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又做一盆豆腐脑没吃就分光了，炒豆渣真心好吃只轮到两勺也没了。。。下周末继续了#晚餐•2014年11月30日#
2014-11-30
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#晚餐•2014年9月30日#
2014-09-30
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五谷豆浆榨剩下的豆渣 看着豆渣有点儿少了～没彩椒放了胡萝卜 蚝油和豆渣真的好搭！哈哈 不过把豆渣超散的过程真的是磨练耐心 #早餐•2015年2月25日#
2015-02-25
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明明是小清新 被我做成了重口味 我放了些腊肉一起炒 下饭神器呀 记得小时候农村物质还很匮乏 过节爷爷就会推豆腐 那个时候可高兴了 因为意味着有豆浆喝的同时还有油条和糖果子吃 豆浆油条是传统搭档 糖果子我们也叫欢喜丸子 ...
2013-11-23
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#午餐•2018年8月17日#啥都没加的炒豆渣，一块牛肉
2018-08-17
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#午餐•2017年7月7日#炒豆渣
2017-07-07
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6🈷️3日 健身早餐之🌸能量5⃣️谷 缤纷果蔬 肉类蛋白 彩椒时蔬鸡胸肉炒豆浆渣🌸豆渣搭配营养酵母粉，香😁 #早餐•2016年6月3日#
2016-06-03
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加了点肉末 #午餐•2014年8月6日#
2014-08-06
#晚餐•2016年11月7日#
2016-11-07
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#早餐•2018年10月21日# 昨天早餐补图，银耳雪梨葡萄干汤，炒豆渣，蚝油油麦菜，南瓜馒头。
2018-10-21
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不错的处理方式！每次扔掉都有罪恶感，谢谢！ #午餐•2016年7月1日#
2016-07-01
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#午餐•2018年7月31日#本来不抱有希望的，结果是惊艳到我了！
2018-07-31
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CHELSEA_ZSQ
（北京,朝阳）
蜂蜜四叶草
静的时光9
Red_衡妈
奚姥姥
张妈妈的厨房
爱上烘焙的菲妈
wen~jing
知薇薇Eveln1116
夏天的裙角
你才到碗里去x
ANANANAN
Vivian微微
vvKoo
一叶知秋123
浅笑安然a轩
做好吃的吃好吃的
采蘑菇的简兮
