清水加几滴油烧开后放入马兰头焯水再次沸腾后捞出过水
热锅加入适量橄榄油倒入沥过水的马兰头加两勺糖、适量盐起锅
滴入一些麻油最后洒上一点炸蒜蓉即可
热锅放少量橄榄油倒入马兰头热火急炒 很快就熟了
加入适当盐、糖起锅即可
滴入一些麻油 最后洒上一点炸蒜蓉即可
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