准备麦片和各种果仁，果仁可按自己喜好用
烤箱160度，将瓜子仁、核桃、杏仁烤5分钟
烤出的坚果类切小块，拌入燕麦片中
黄油隔热水化开，加入葵花子油和蜂蜜
再将油类蜂蜜倒入麦片坚果中，拌均匀
烤箱180度，将麦片坚果放入烤盘中，注意不要太多了，否则受热不均匀，我分成了两批，先烤10分钟取出来
上下拌一下
再烤10分钟，烤至浅褐色
等放凉后，加入圣女果干（切碎）、杏仁脯（切碎）、黑加仑，拌均匀
密封保存
上传你做的果仁综合燕麦片
大花花西瓜瓜
