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粥
五谷杂粮粥
五谷杂粮粥
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食尚先生王森
五谷杂粮搭配起来吃营养更全面一些，里面的豆子煮到开花后就很绵软，喝起来沙沙的很好吃。不同的豆类和谷类都有各自的功效，如果想对症食疗的话，可以将相应的食材比例适量的加大，突出这方面的功效。
用料
大米
50g
红豆
10g
薏仁
10g
绿豆
10g
糙米
10g
燕麦
10g
黑米
10g
五谷杂粮粥的做法
将所有材料混合，洗净
放入高压锅中，加入适量水
放电磁炉上大火烧冒气后，换保温状态，煮20-30分钟
关火后，待小气阀落下后，开盖即可
参照这个菜谱，大家做出 59 作品
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该菜谱创建于
2012-10-24 13:22:27
4084 收藏
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五谷杂粮粥的答疑
小雪-319
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1
赞
你好！请问糙米是什么米？😃
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