清炒三蔬

Name: 清炒三蔬
Ingredients: 3两西芹; 3两豆芽; 1个洋葱; 适量盐

0 人做过这道菜

食尚煮妇

今天就用洋葱炒西芹、豆芽，这是一道营养又美味的家常素炒。蔬菜也美味。

用料

西芹	3两
豆芽	3两
洋葱	1个
盐	适量

清炒三蔬的做法

将西芹、洋葱切成细丝
锅里放入1勺的油，先放入洋葱炒出香味，再加入西芹、豆芽，加盐，高火翻炒2分钟就可以了

小贴士

洋葱集营养、医疗和保健于一身，平肝、润肠、抗癌、降压，还能提高免疫力，是不可多得的保健食品。洋葱既可用来调味，又可做为菜的主料。
西芹的营养丰富。平肝降压，镇静安神，消除烦躁，利尿消肿，防癌抗癌。含铁量较高，食之能避免皮肤苍白、干燥。

上传你做的清炒三蔬

清炒三蔬相关分类

家常菜快手菜

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2011-03-22 11:51:31

112 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢清炒三蔬的也喜欢

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

古典美人美食 720 做过

16种吐司的神仙吃法

Jing丫 7 做过

粉丝鸡蛋炒包菜｜零失败、巨下饭

张记小灶 104 做过

青椒炒杏鲍菇

辰诺妈妈 23 做过

作者食尚煮妇的其他菜谱

清蒸黄花鱼

食尚煮妇 827 做过

南瓜芋头煲

食尚煮妇 181 做过

啤酒煮鸡翅

食尚煮妇 152 做过

蔬菜牛肉粥

食尚煮妇 138 做过

蛋清炒牛奶

食尚煮妇 127 做过

微波版红烧肉

食尚煮妇 44 做过

鲍鱼粥

食尚煮妇 102 做过

瘦身养颜汤

食尚煮妇 8 做过

清炒三蔬的答疑

关于清炒三蔬的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负