籁籁的博客
苹果血橙草莓汁
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人做过这道菜
果汁总动员继续折腾好喝易做的“美人靓饮”。
混合型鲜果汁营养更均衡功效更多样，可以带来意想不到的完美口感！
苹果血橙草莓汁，美肤靓颜，嫩肤抗衰，1分钟DIY，出品五星级口感。苹果提神健脑，美白肌肤，既能减肥，又能帮助消化。血橙可以促进血液循环，温润补血，改善贫血及手脚冰冷，同时还能改善肤色，促进皮肤细胞再生。草莓中含有的果胶及纤维素可以促进胃肠蠕动，改善便秘预防痔疮，对胃肠道和贫血均有滋补调理功效。
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用料
苹果血橙草莓汁的做法
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将苹果洗净，去皮去核，切块将血橙去皮，撕成小瓣。将草莓用淡盐水浸泡洗净，去蒂切块。将柠檬洗净，用压榨器取汁
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将材料放入榨汁机中，加入蜂蜜和冰水，搅打均匀即可（30秒）
