梅依旧
椒油双耳
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人做过这道菜
进入秋天，多吃银耳，滋润肌肤，缓解干燥，滋阴润肺。银耳多用来作甜品，试试寻常的咸味菜你会发现，银耳入菜，味道也更胜一筹。
就像这道椒油双耳，它是一道天然朴素的秋日健康菜。
黑木耳有清涤肠胃的作用，是人体的清道夫；芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，是一种抗氧化剂，它们都可起到排毒的作用。
就像这道椒油双耳，它是一道天然朴素的秋日健康菜。
黑木耳有清涤肠胃的作用，是人体的清道夫；芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，是一种抗氧化剂，它们都可起到排毒的作用。
用料
椒油双耳的做法
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将木耳、银耳分别用温水泡开、淘净
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摘去蒂，撕碎
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芹菜摘叶洗净，切成段
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木耳、银耳、芹菜分别用开水焯过
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将焯过的木耳、银耳、芹菜放入碗中
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调入盐、鸡精、花椒油、香油调味拌匀，装盘即成
小贴士
花椒油是这道菜的灵魂，如果没有现成的花椒油，可把油倒入锅中，放入几粒花椒，炸一点花椒油调入菜中
