桂花酸梅汤

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酸梅汤去油解腻,消食合中,行气散淤,生津止渴,收敛肺气,除烦安神,高温酷暑中喝一碗酸甜香浓、清凉爽口的酸梅汤,既消暑祛热,又提神解乏,是炎热夏季不可多得的一味保健饮品。

用料  

乌梅 30克
干桂花 5克
山楂 20克
甘草 5克
清水 1800ml
冰糖 适量

桂花酸梅汤的做法  

  1. 把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下,放入清水中浸泡30分钟

    桂花酸梅汤的做法 步骤1
  2. 然后再把泡好的乌梅、山楂和甘草及浸泡的水一起烧开

    桂花酸梅汤的做法 步骤2
  3. 烧开转小火煮40分钟,加入干桂花和适量冰糖

    桂花酸梅汤的做法 步骤3
  4. 然后盖上锅盖,再煮10分钟关火,冷却后过滤放入冰箱,冰镇后饮用口感更佳

    桂花酸梅汤的做法 步骤4

小贴士

制作酸梅汤的乌梅、干山楂片、甘草、干桂花等材料都可在中药店中买到。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2012-07-24 15:17:21
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