玫瑰香橙汁

Name: 玫瑰香橙汁
Ingredients: 10朵怀正玫瑰; 1个橙子; 少许冰糖

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玫瑰香橙汁，酸甜中伴着玫瑰和柠檬淡淡的清香。药用玫瑰可以轻体瘦身，助消化，消脂肪，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。橙子可健脾温胃，助消化，含有大量纤维，可促进肠胃蠕动，减少身体内毒素，同时可起到轻体瘦身的作用。这道花茶的做法简单，可用来煮或者用开水冲泡。

用料

怀正玫瑰	10朵
橙子	1个
冰糖	少许

玫瑰香橙汁的做法

将干玫瑰花用清水冲洗一下，洗掉表面的尘土
橙子去皮，切块备用
锅中放600ml清水，煮开后，将玫瑰花放进去
接着放入切好的橙子块
放入少许冰糖，喜欢甜味的可多放一些
锅中的水再次烧开后，稍煮片刻，关火；趁热或者放凉都可饮用

小贴士

怀正玫瑰味甘、性温，含有机酸﹑玫瑰油﹑钙﹑钾﹑等多种元素，能轻体瘦身，行气活血。最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。药用玫瑰花还有助消化、消脂肪之功效，长期服用不仅可以减肥，还可以美白皮肤。
橙子味甘、酸，性微凉；具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。含有大量的维生素C和胡萝卜素，可提高人体免疫力，还可降低胆固醇和血脂。橙子中含大量纤维，经常使用，可促进排便，减少身体内的毒素，可起到轻体瘦身的作用。