蒸构树花儿

Name: 蒸构树花儿
Ingredients: 构树花; 面粉; 盐; 生抽; 蒜; 醋

8.3 综合评分

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玉池桃红

构树的雄花富含β－胡萝卜素，维生素C，粗脂肪，总碳水化合物，粗蛋白，氨基酸等多种营养成份。

用料

构树花
面粉
盐
生抽
蒜
醋

蒸构树花儿的做法

把构树花洗净，控净水分
撒上适量（以自己喜好为准，可多可少）的干面粉，拌均匀，让构树花都裹上面粉
放到蒸锅的笼屉上面蒸，水开后蒸5分钟即可
吃时蘸蒜泥、盐、生抽、醋和香油调好的汁。如果你喜欢辣，还可以加点辣椒油

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该菜谱发布于 2012-04-19 23:26:21

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