准备好各种食材,米饭用刚蒸好的
西兰花洗净焯水控干水份
西兰花切成细末加少许芝麻和盐拌匀
午餐肉切片
午餐肉用油煎两面金黄色备用
在午餐肉包装盒里铺入保鲜膜,放米饭、西兰花
再铺上一层米饭,用勺背压实压平取出
在米饭上放上一片午餐肉,用海苔片卷起来即可
上传你做的三明治饭团
以上留言由作者回复后显示