食材西兰花.金针菇
调料.蚝油.海鲜酱.辣酱各一勺加水调匀。(也可跟据口味调)
水烧滚加一勺盐一勺油焯金针菇五分钟
焯西兰花五分钟
金针菇加盐.鸡精.白胡椒粉.香油拌匀装盘
调料放锅里烧至稠。西兰花装盘。(调料浇在西兰花上)
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