清火降脂茶

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用料  

普洱茶 10克
干菊花 20朵
山楂片 10片
蜂蜜 2汤匙(30ml)

清火降脂茶的做法  

  1. 将干菊花和山楂片用清水冲洗干净

    清火降脂茶的做法 步骤1
  2. 锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可

    清火降脂茶的做法 步骤2

小贴士

1.这款糖水有去火,消脂的作用。如果怕麻烦,也可以将普洱茶,干菊花和山楂片放在一起,用开水冲泡,但切忌水温太高的时候调入蜂蜜,这样会破坏蜂蜜的营养成分,最好可以待水温降至60度左右再调入。
2.山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。
3.菊花有两种,黄菊花苦味重,有清热解毒的作用,而白菊花比较甘甜,在清肝名目方面更好一些。
4.普洱茶不象其他的茶叶需要密封,将它放在常温通风的地方就好。避免受潮阳光直射与异味的渗入,让它继续发酵即可。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

清火降脂茶相关分类

该菜谱创建于 2011-09-26 12:57:22
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清火降脂茶的答疑

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