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冰糖木瓜炖银耳
冰糖木瓜炖银耳
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小花牛营养师
用料
木瓜
半个
银耳
2大朵
冰糖
50克
冰糖木瓜炖银耳的做法
用温水把银耳泡10-15分钟
木瓜从中间切开，去皮去籽，然后切成小块
把银耳放入锅中炖1小时后，放入冰糖和切好的木瓜
因为木瓜本来就可以生吃，不宜炖太久，10分钟以后就可以了
小贴士
功效：滋润养颜。
经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润；
防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。
参照这个菜谱，大家做出 21 作品
全部21个作品
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该菜谱发布于 2012-01-08 19:29:52
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