大米 | 100克 |
腊肠 | 1根 |
腊肉 | 1块 |
植物油 | 1茶匙(5ml) |
干香菇 | 2朵 |
西蓝花 | 少许 |
生抽 | 4茶匙(20ml) |
美极鲜味汁 | 1茶匙(5ml) |
味露 | 2茶匙(10ml,或鱼露) |
盐 | 1/4茶匙(1克) |
糖 | 1/2茶匙(3克) |
鸡精 | 1/4茶匙(1克) |
清水 | 100ml |
将干香菇用40度左右的温水浸泡半小时,泡软后洗净,切片备用。大米洗净,放入清水没过米面,浸泡半小时
在浸泡香菇和大米的同时,将腊肉和腊肠放入蒸锅中,蒸制20分钟,切片备用
把西蓝花切成小块洗净,放入加了盐和油的沸水中焯烫半分钟,捞出后放入冷水中浸泡1分钟沥干备用
将生抽,美极鲜味汁,味露,盐,糖,鸡精和清水倒入碗中,搅匀后备用
将浸泡好的大米倒入砂锅中,倒入清水(水面与米面的距离约等于食指的第一个关节高度),大火煮开后,调成小火,淋入植物油搅匀,盖上盖子,煮约10分钟左右
打开盖子看一下,水分快收干时,放入切片的腊肠,腊肉和香菇片,继续盖上盖子,用小火焖制10分钟
食用前淋入料汁,放入焯好的西蓝花,搅匀后就可以吃啦