烙饼 | 400克 |
鱼头 | 半只(胖头鱼的) |
大葱 | 1根(只要葱白) |
姜 | 1块(半个鸡蛋大小) |
桂皮 | 1段(约拇指长短) |
香叶 | 2片 |
大料 | 2个 |
花椒 | 约20粒 |
盐 | 2茶匙(10克) |
老抽 | 2茶匙(10ml) |
糖 | 3茶匙(15克) |
醋 | 3茶匙(15ml) |
香油 | 1/2茶匙(3ml) |
将胖头鱼的鱼头切开,去掉鱼鳃部分后,将鱼头洗净沥干水分,最好用厨房纸巾按压掉表面的水分,以免在煎鱼头时,有油点爆出
把葱白,和去皮的姜切成约2mm厚的大片备用
先用姜片擦一下锅的内壁,然后把锅坐到火上,大火加热,锅热后倒入油,待油7成热时候,放入鱼头放入,改成中小火,将鱼头两面煎成金黄色后,盛出备用。(煎好一面,再翻另一面,以免鱼头散烂)
在煎炸鱼头时,如果不使用不粘锅,锅底有可能会有一些糊,建议大家把锅洗净后,再进行下一步的操作
干净的锅中倒入底油,大火加热,待油温4成热时,桂皮,香叶,大料和花椒,闻到香味后,放入葱姜片炒香,然后倒入热水(水量约能没过鱼头的2/3处即可),调入老抽,糖,盐,煎好的鱼头
锅中的水煮开后,盖上锅盖,用中火炖15分钟。炖好临出锅前调入醋和香油。吃的时候,把烙饼切成小块儿放入汤里即可