芫荽香嘎类鱼汤

Name: 芫荽香嘎类鱼汤
Ingredients: 大鱼; 豆腐; 芫荽; 香菇; 白菜叶; 姜; 盐

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鱼和豆腐的功效这就不多说了，低热量的优良脂肪可以达到减肥效果是肯定的。豆腐和鱼同煮，还可以加强人体对钙和其它营养的吸收。其它的鱼也可以这样煮，如鲫鱼，鲢鱼。。。

用料

1.鱼汤的水一定是开水，要一次性加足。
2.芫荽虽香，建议少放，因芫荽有消食开胃的功效。

随便看看

该菜谱发布于 2011-03-13 22:19:22

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