八带清洗干净,切段
青红椒、葱、姜切末
切好的八带入热水焯一下
捞出控水
锅中加芝麻油
放入八带过一下热油
随即捞出
锅中倒入植物油
烧热后放青、红椒,葱姜末炒香
倒入滑过油的八带,加盐翻炒片刻,加味精出锅即可
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