下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
9.7
莴笋
9.0
豌豆
8.8
菠菜
8.6
青红椒
7.7
山药
7.3
蓝莓
6.8
韭菜
6.7
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
枸杞文蛤汤
枸杞文蛤汤
0
人做过这道菜
收藏
睡眼惺忪may
我常常在做菜做汤时放一点枸杞,枸杞几乎无色无味,又有多重的营养,适量的使用,会给家人,孩子补充这方面所需要的营养。
用料
文蛤
半斤
枸杞
一小把
豆腐
一块
姜
5片
葱
少许
麻油
少许
盐
味精
枸杞文蛤汤的做法
将文蛤洗净,豆腐切块,枸杞过水,姜切片,葱切葱花
锅中倒水放姜片,见滚
放入豆腐见滚后再放入文蛤枸杞
大火见文蛤全开后,放盐,味精,香油,关火
再撒入葱花
小贴士
挑选文蛤要注意,文蛤一般会露出触角,一碰会回缩,这样的文蛤才可以食用。否则可能会含有沙子。
枸杞的功效有五种:补肾强身消疲醒神;降脂降糖保肝护肝;养血美颜抗衰防老;增强免疫力抑制肿瘤细胞;明目润肺延年益寿可用于多种疾病的辅助治疗。
上传你做的枸杞文蛤汤
随便看看
汉口精武鸭脖
川味麻婆豆腐
孜然羊排
黑芝麻大理石戚风
红烧萝卜丝
卤鸭肫
烧烤肉串
宝宝食谱
草莓大福
胡萝卜炒腊肠
该菜谱发布于 2011-03-13 20:28:05
118 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢枸杞文蛤汤的也喜欢
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
大美吕4
25 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
222 做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
蒜苔炒肉末,三碗米饭都不够吃
古典美人美食
1572 做过
作者睡眼惺忪may的其他菜谱
青椒土豆丝
睡眼惺忪may
3816 做过
咸香炸花生米
睡眼惺忪may
893 做过
清炒藕片
睡眼惺忪may
798 做过
香卤牛肉
睡眼惺忪may
579 做过
芹菜肉丝
睡眼惺忪may
699 做过
面包布丁
睡眼惺忪may
368 做过
土豆炒肉丝
睡眼惺忪may
548 做过
百香果蜂蜜茶
睡眼惺忪may
398 做过
枸杞文蛤汤的答疑
关于枸杞文蛤汤的做法还有疑问?
登录提一个问题