枸杞文蛤汤

Name: 枸杞文蛤汤
Ingredients: 半斤文蛤; 一小把枸杞; 一块豆腐; 5片姜; 少许葱; 少许麻油; 盐; 味精

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我常常在做菜做汤时放一点枸杞，枸杞几乎无色无味，又有多重的营养，适量的使用，会给家人，孩子补充这方面所需要的营养。

用料

挑选文蛤要注意，文蛤一般会露出触角，一碰会回缩，这样的文蛤才可以食用。否则可能会含有沙子。

枸杞的功效有五种：补肾强身消疲醒神;降脂降糖保肝护肝;养血美颜抗衰防老;增强免疫力抑制肿瘤细胞;明目润肺延年益寿可用于多种疾病的辅助治疗。

随便看看

该菜谱发布于 2011-03-13 20:28:05

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