香辣美人指

Name: 香辣美人指
Ingredients: 秋葵; 红辣椒; 盐

0 人做过这道菜

睡眼惺忪may

用料

秋葵
红辣椒
盐

香辣美人指的做法

将秋葵，红辣椒切丝
锅中坐油见热，将秋葵辣椒丝倒入爆炒
3分钟后加盐翻炒片刻即可

小贴士

秋葵由于外观长，尾部尖尖，像女人的纤纤玉指，在老外口中有了一个浪漫的名字“美人指”。

而他的营养成分里，单单钙含量就有80%-100%，跟等重的鲜奶不相上下。不同的是，秋葵的草酸含量低，钙的吸收可以有五到六成，比牛奶好，对发育中的娃，或是喝牛奶不适应的人来说，是很好的钙质来源。

不要将粘液洗掉，那些最有营养。

肾功能不全者甚用。

上传你做的香辣美人指

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱创建于 2011-03-13 15:03:30

58 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢香辣美人指的也喜欢

凉拌秋葵

elmonte 518 做过

清炒秋葵

呤儿 352 做过

清炒秋葵

幸福-Apple 291 做过

自制剁椒

月亮晶晶 121 做过

作者睡眼惺忪may的其他菜谱

青椒土豆丝

睡眼惺忪may 3812 做过

咸香炸花生米

睡眼惺忪may 900 做过

清炒藕片

睡眼惺忪may 784 做过

香卤牛肉

睡眼惺忪may 582 做过

芹菜肉丝

睡眼惺忪may 694 做过

面包布丁

睡眼惺忪may 368 做过

土豆炒肉丝

睡眼惺忪may 538 做过

百香果蜂蜜茶

睡眼惺忪may 401 做过

香辣美人指的答疑

关于香辣美人指的做法还有疑问？提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负