下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
10.0
茄子
9.6
青红椒
9.0
黄瓜
8.9
冬瓜
8.5
鸡爪
8.3
柠檬
8.1
西葫芦
7.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
香辣美人指
香辣美人指
0
人做过这道菜
收藏
睡眼惺忪may
用料
秋葵
红辣椒
盐
香辣美人指的做法
将秋葵,红辣椒切丝
锅中坐油见热,将秋葵辣椒丝倒入爆炒
3分钟后加盐翻炒片刻即可
小贴士
秋葵由于外观长,尾部尖尖,像女人的纤纤玉指,在老外口中有了一个浪漫的名字“美人指”。
而他的营养成分里,单单钙含量就有80%-100%,跟等重的鲜奶不相上下。不同的是,秋葵的草酸含量低,钙的吸收可以有五到六成,比牛奶好,对发育中的娃,或是喝牛奶不适应的人来说,是很好的钙质来源。
不要将粘液洗掉,那些最有营养。
肾功能不全者甚用。
上传你做的香辣美人指
被大家加入到以下菜单
食轻食后轻轻
你连名字都那么牛X闪闪
随便看看
荠菜豆腐水饺
五杯鸭
花蚬子
红烧鲢鱼
润肺
草莓香蕉
康乐醋
豆角饭
西红柿炒圆白菜
李锦记蒜蓉辣酱
该菜谱发布于 2011-03-13 15:03:30
58 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢香辣美人指的也喜欢
十六款家常拌面
Timmy么血
10 做过
可乐鸡翅
阿白和猫
1012 做过
孜然火腿土豆丁
幸福佑手牵
884 做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
古典美人美食
608 做过
作者睡眼惺忪may的其他菜谱
青椒土豆丝
睡眼惺忪may
3820 做过
咸香炸花生米
睡眼惺忪may
893 做过
清炒藕片
睡眼惺忪may
798 做过
香卤牛肉
睡眼惺忪may
579 做过
芹菜肉丝
睡眼惺忪may
699 做过
面包布丁
睡眼惺忪may
368 做过
土豆炒肉丝
睡眼惺忪may
549 做过
百香果蜂蜜茶
睡眼惺忪may
398 做过
香辣美人指的答疑
关于香辣美人指的做法还有疑问?
登录提一个问题