牛肉炖萝卜
碳水：伪装成紫米的杂粮饭 蛋白质：牛肉 纤维素：白萝卜，菠菜，凉拌莴笋丝 脂肪：橄榄油 昨天运动： 无氧：胸和三头 6个动作*20个/组*4组 有氧：Hitt 20分钟，跑步机34分钟5公里 #午餐•2017年3月2日##纪录我的减脂餐#
2017-03-02
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香香的
2018-12-08
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#午餐•2015年3月29日#
2015-03-29
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鲜！ #晚餐•2016年9月6日#
2016-09-07
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2017-10-04
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热乎乎的，和发面红糖饼吃，那叫个舒服啊！
2012-02-15
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有时候59
莫不关心
木了个土大人
Sabrina要减肥
biglaikuen
rebecca_simo红豆布丁
