面粉+窝头粉（2：1）
黑豆浆（含大部分豆渣，黑豆，黄豆，紫米，黑芝麻
黑豆浆煮沸后冲入粉类揉成面团，醒半小时
肉切小块，葱姜切末
山马杂择洗干净
焯两分钟，和韭苔一起切碎
花椒用温水泡30分钟制成花椒水，将肉用酱油，盐，葱姜末，胡椒粉和花椒水腌制20分钟
与菜混合在一起，放盐，油，酱油，鸡粉等调味即成馅料
擀皮
包馅
捏花边
垫玉米皮
入锅，蒸20分钟
上传你做的野菜杂粮包
CANDEY
