鸳鸯芦笋玉米
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人做过这道菜
正是芦笋鲜嫩的季节。做了两吃芦笋——好吃的腊肠芦笋玉米，是做给小钻的，因为孕妇吃腌腊不好；松仁芦笋玉米，更适合我这个进入胎动期的孕妇吃。
用料
鸳鸯芦笋玉米的做法
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芦笋要削去根部比较老的外皮
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芦笋切小丁
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水烧热但是还没有沸腾时，放入玉米
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水沸腾后，把芦笋放入
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将芦笋和玉米捞出，过凉水后，沥干水分
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先做孕妇餐——锅里倒少许橄榄油，用小火慢慢炒香松仁，松仁稍微金黄色后捞出备用
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倒入芦笋和玉米中火翻炒下，以盐调味
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最后把松仁倒回锅内炒匀盛出，就是很爽口、清淡的松仁芦笋玉米
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接下来，炒充满了肉腥味更加好吃的腊肠芦笋玉米吧。先倒入少许油，把切成小丁的腊肠放入锅内炒香
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倒入玉米和论芦笋翻炒，加少许盐调味即可
